継続する方法

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継続する方法

【継続する方法⑥】挫折を防ぐには行動しないときを決めておこう!

2021/10/29  

今まで何かを継続してきたことがない もしくは最初は継続できるけど、数日経つと行動できなくなってきた 空いてる時間を使おうと思ってるけど、うまくいかない この記事はこんな悩みを持つ人に向けて書いています ...

継続する方法

【継続する方法⑤】継続するには自然に行動できるキッカケを作ろう!

2021/10/29  

・今まで何かを継続できたことがない ・継続しようとは思ってるんだけど、行動する前に他のことをしてしまう ・すぐに取りかかれる方法はないのかな?   この記事は、このような悩みを持つ人のために ...

継続する方法

【継続する方法④】行動するには自分が行動しやすい状況を作ろう!

2021/10/29  

今まで何かを継続できたことがない 継続しようとは思ってるんだけど、行動する前に他のことをしてしまう 継続するために、行動するキッカケが欲しい   この記事がこのような悩みを持つ人に向けて書い ...

継続する方法

【継続する方法③】モチベーションをUPするには行動した自分を褒めまくろう!

2021/10/29  

今まで何かを継続したことがない 継続しようとは思っているんだけど、なぜか行動できない 行動するための原動力がほしい   この記事はこんな悩みを持つ人に向けて書いています。   結論 ...

継続する方法

【継続する方法②】継続する大原則は少しずつ始めること

2021/10/29  

今まで何かやろうと思うことはあったけど、継続できたことがない 最初はやる気があるんだけど、いつの間にかモチベーションが下がってできなくなっている モチベーションを維持させる方法を知りたい   ...

継続する方法

【継続する方法①】継続するには、継続の障害となるものを取り除く

2021/10/29  

やりたいはあるけど、それが継続できない やろうと思っても、ついついテレビやスマホを見たりして取りかかれない 誰でも継続できるコツが知りたい   この記事はこんな悩みを持つ人に向けて書いていま ...

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継続する方法

継続に根性や意志の強さは必要ない、必要なのは継続する技術だ

2021/10/29  

自分は何をやっても三日坊主 目標を立ててもモチベーションが続かずに辞めてしまう タバコやお酒、暴飲暴食をやめようと思っているけどやめられない   これから紹介する本は、こんな悩みを持つ人にお ...

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