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【継続する方法⑥】挫折を防ぐには行動しないときを決めておこう!
2021/10/29
今まで何かを継続してきたことがない もしくは最初は継続できるけど、数日経つと行動できなくなってきた 空いてる時間を使おうと思ってるけど、うまくいかない この記事はこんな悩みを持つ人に向けて書いています ...
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【継続する方法⑤】継続するには自然に行動できるキッカケを作ろう!
2021/10/29
・今まで何かを継続できたことがない ・継続しようとは思ってるんだけど、行動する前に他のことをしてしまう ・すぐに取りかかれる方法はないのかな? この記事は、このような悩みを持つ人のために ...
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【継続する方法④】行動するには自分が行動しやすい状況を作ろう!
2021/10/29
今まで何かを継続できたことがない 継続しようとは思ってるんだけど、行動する前に他のことをしてしまう 継続するために、行動するキッカケが欲しい この記事がこのような悩みを持つ人に向けて書い ...
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【継続する方法③】モチベーションをUPするには行動した自分を褒めまくろう!
2021/10/29
今まで何かを継続したことがない 継続しようとは思っているんだけど、なぜか行動できない 行動するための原動力がほしい この記事はこんな悩みを持つ人に向けて書いています。 結論 ...
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【継続する方法②】継続する大原則は少しずつ始めること
2021/10/29
今まで何かやろうと思うことはあったけど、継続できたことがない 最初はやる気があるんだけど、いつの間にかモチベーションが下がってできなくなっている モチベーションを維持させる方法を知りたい ...
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【継続する方法①】継続するには、継続の障害となるものを取り除く
2021/10/29
やりたいはあるけど、それが継続できない やろうと思っても、ついついテレビやスマホを見たりして取りかかれない 誰でも継続できるコツが知りたい この記事はこんな悩みを持つ人に向けて書いていま ...
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継続に根性や意志の強さは必要ない、必要なのは継続する技術だ
2021/10/29
自分は何をやっても三日坊主 目標を立ててもモチベーションが続かずに辞めてしまう タバコやお酒、暴飲暴食をやめようと思っているけどやめられない これから紹介する本は、こんな悩みを持つ人にお ...